关于瑜珈危害的这个热门话题最近时常被说起，历史实际上，这确实是一个需要倚重的热门话题，瑜珈危害也应该被倚重，上面他们来看一看危害是怎么发生的，首先来看一看危害的类别：

危害类别

1.胜过你的无限大会增添直接的危害。

2.引起/减轻未知或未明的软肋。

现在他们可以说，练灵修将有利于防治1型受损。然而，不论他们何等“留神”地练，他们仍然会即使未明的软肋(危害类别2)或多次重复姿势造成的暗藏的长期软肋(危害类别3)而丧命。整个事情显得比较繁杂，即使危害类别3会对危害类别1和2造成负面影响。危害类别2会对危害类别1造成负面影响。因此在瑜珈练中，用“灵修”练只会增加部分危害。

因此练灵修并瑜珈专业培训不一定会增加第三种危害。由于第三种危害会引致第三种和第二种危害，只能得出结论这种的推论：用灵修练不会对增加危害造成重大负面影响。

危害何来？

还要补足一点，实际上即使丧命出现在圣埃蒂安德中，并不意味著它是由圣埃蒂安德引起的。假如你的下腹部痉挛，去疗养院看发现你的腰椎注重，不一定是练引起的。可能只是圣埃蒂安德练阐明了存在的问题。

坐姿

然后是圣埃蒂安德，或是圣埃蒂安德这类，它是一连串繁杂的体育运动，以不同的速度和气压完成。圣埃蒂安德这类具有给组织和脊髓关节商业模式增添积极变化的发展潜力。但它们也有可能稳固或激化原有的两极分化。

谈及瑜珈受损，他们必须考虑他们真正在谈及的东西，瑜珈和圣埃蒂安德是有区别的。圣埃蒂安德也许是瑜珈练的一种基本功，但是圣埃蒂安德这类不一定是瑜珈。ych瑜珈专业培训话说，实际上即使你能把腿放到头后或是做更高阶的圣埃蒂安德，并不意味著你是更高阶的瑜珈师。

假如不缔造一个环境，就拿这种少见的危害作为瑜珈危害的范例，这是不公正的，也是不现实生活的。它引致现代人认为现代人总是这种丧命，而历史事实大相径庭。