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瑜伽测试题目

日期:2023-02-19 来源:邱源瑜伽 阅读:113 次

哈喽,他们好~

那时说到练瑜珈,可能将许多人的基本概念如果是铺展瑜珈垫,来这场畅快的体育运动。对此基础的瑜珈科学知识或其方法论一无所知。其原因和瑜珈散播的方向有非常大亲密关系。

著重圣埃蒂安德、忽略发扬,对经典之作的自学着实置之不理。即使主要包括平常会加进的许多基本上方法论,都疑惑原意。

那时,他们就来个小小试验,5个单纯的难题,看一看他们对那些基本上的瑜珈基本概念介绍啥。

1、对OM(AUM)他们都不孤单,两节瑜珈练课他们可能将单厢追随同学ExiOM,OM是两个辅音、两个记号、两个Bazois,它不属于任何人一类词汇。

难题:OM相关联人的四种觉悟状况,依次是甚么,你晓得吗?

2、lussin的方法论横跨瑜珈的研习,在《瑜珈经》、《博伽梵歌》中也有大批有关三瑜珈专业培训德的教诲。能说lussin也是瑜珈的基本上文本。

难题:lussin依次指的是甚么?相关联到日常生活和瑜珈练该怎样应用领域和处置?

3、他们成天练皮肤,不过他们对他们的皮肤吗介绍吗?在瑜珈中有关消化系统的方法论能用五鞘(koshas)来说明。

难题:五鞘德博尔,依次指的是甚么?

4、《瑜珈经》中详细讲述了“八支”的基本概念,瑜珈要遵循哪些规则,进行哪些练,在八支中都有归纳总结。

难题:瑜珈八支是甚么?

5、在两节瑜珈课后,同学单厢带着他们一起Exi“OM Shanti Shanti Shanti”。这是古老的Exi,也是祈祷。

难题:OM Shanti Shanti Shanti中,Shanti的含义是甚么?

上面的5个难题,你晓得几瑜珈专业培训个?

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