我叫王冬霞，是名卸任职工，今年57岁

将要要迈入古稀之年，但我不免于愤世嫉俗！

只好在我卸任后我迈入了我一生的第三春！

如果你问我为什么会选择做一名瑜珈同学，标准答案其实很单纯：就是想卸任之后，能有点儿事情可以做。

弯果忆起他们练瑜珈说到：49岁的我，当时还没有卸任，因为下班每晚都需要较长时间睡眠不足，足底、颈椎觉得到不光不难受，只好听人如是说，说练瑜珈对明显改善皮肤脱发不光好，只好办了汽车贷款，已经开始了他们的瑜珈练之旅！

刚已经开始碰触瑜珈，对他们来说，吗是好十分困难，皮肤哪哪都觉得笨拙，第三次被迫辞职全身那个水肿！但讶异，虽然觉得水肿，但似曾相识心智畅快的觉得，不光难受！只好她从两周一考完试，渐渐变为一般来说两周二四节课，弯果瑜珈专业培训发现：他们愈来愈讨厌瑜珈！

提出诉讼他们为什么会想当一名瑜珈总教练，弯果说到：某次在电视节目里看到一名四四十岁的Dharmapuri，迪阿尔库，仍然在副教授瑜珈，对我的影响不光大，自己60 70岁都还在享用生活、已经开始新的一页，为什么他们不试著一下？

在成为总教练的5年时间，她不仅考进了瑜珈总教练证，更自学了一些新颖保健专业课程，比如：产前复原等，总共有七八张证，弯果说：这些合格证书是断定他们的价值，是一生过程的重要结点！

一已经开始，家里人真疑问：我能坚持多久？我能行吗？到现在，家里人不仅打消了疑虑，同时也很支持我干他们讨厌的事情！是啊，只要想，就要行动，行动了就要坚持！

如果你问我什么人能练瑜珈？

笨拙的人练瑜珈，它能让你变柔软！

年龄大的人瑜珈专业培训练瑜珈，它能让你变年轻！

性格犹豫不决的人练瑜珈，它能让你变坚定！

瑜珈犹如一生的一场马拉松

只有坚持不懈，才能达到目标！