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瑜伽理疗师必须懂的知识,你知道吗?

日期:2020-06-08 来源:邱源瑜伽 阅读:1926 次

瑜伽理疗如今已经被越来越多的人接受,它既能让人们拥有美丽,同时还能疗愈身体,获得健康。那么,对于想要学习瑜伽理疗的初学者,你都该学些什么呢?

什么是瑜伽理疗?

瑜伽理疗是运用瑜伽的方法,结合人体存在的疾病,进行针对性的调理,从而达到预防及矫正的目的。

瑜伽理疗需要学什么?

1、学习人体解剖知

既然是针对身体疾病的预防及疗愈,你必须要清晰的理解人体结构,知道解剖原理,从而知道什么才是最正确的,并为之努力。

2、学习瑜伽正位

当你明白了人体解剖知识,需要结合生活中的常见问题,进行分析。同时在教课中,也要知道如何进行正位练习,保证学员在不伤害自己的前提下,进行有效疗愈。

3、学习病理分析

俗话说,知道原因,才能有的放矢。虽然你对身体解剖了解了,但是遇到问题,你要知道病从何起,在做后续的矫正练习。因此,分析病因很重要,这也是瑜伽理疗必须要知道的。

4、学习手法矫正

手法矫正,应该是瑜伽理疗最关键的知识了,但是它需要建立在以上知识点之上。当你明白了身体解剖,能够分析出病因,那么就要在手法矫正上精修。瑜伽理疗师技术如何,全靠手法矫正能不能精准哦。

5、学习呼吸

呼吸是瑜伽的必修课,作为瑜伽理疗师,呼吸尤为重要。正确的呼吸配合手法矫正,能够让理疗效果更佳深入,对整个瑜伽理疗来说,起到了事半功倍的作用。

6、学习冥想

冥想,很多是被用在身心灵的调节方面,而心灵上的疗愈,也是瑜伽理疗中非常重要的一部分。冥想,能够让人们释放自己,找到最轻松最纯真的自我,同时也会让心更加静,更好的去接受理疗,去发自内心改变自己。

想成为一名优秀的瑜伽理疗师,要学习的东西非常多,但是也不必着急恐慌,因为好的瑜伽老师,会带你快速入门,只要用心学习,多加实践,你的成功,指日可待。

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