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美到爆的闺密瑜珈,秋天到了,很大要和闺密来几组!

日期:2023-03-25 来源:邱源瑜伽 阅读:1191 次

说到闺密瑜珈,你种叠想不到的是甚么?他们先来看一看上面的相片。

相片让他们体会到无与伦比轮廓的压制力,把瑜珈的均衡之美和精神力量的压制感充分体现得恰到好处。

相片右边的上恩叫,Briohny Smyth,知名的瑜珈指导老师,在Ins上有超强的曝光率

相片右边的上恩叫MacKenzieyoga,英国瑜珈国联证书的商业机构总教练也在在世界上各省市副教授专业培训瑜珈。

再来几组他们的闺密照

每几组都美得千万别千万别的

到时候假如和他们闺密进来游览,

很大要拍几组这种咪咪的相片噢!

瑜珈是两条淡然而美好的路,漫无目的、舍我其谁。那条路你能他们走,也能应邀他们一同渐渐体会,也许不但能邂逅最好的他们,还能邂逅最佳合作伙伴,酿制这份高效率的暧昧关系。

瑜珈是联瑜珈专业培训结,不但是身体和心灵的联结,更是人与人之间的联结。双人瑜珈打破了传统单人瑜珈的自我感,更强调两个人之间呼吸和动作的默契同频。

双人瑜珈不但能提高核心精神力量、强化肌肉轮廓,比如双人一同练习反门闩抬腿这个动作时,能更好地达到强化臀腿肌肉轮廓的效果;还能增强人与人间的信任,增进彼此的感情,帮助克服对摔倒的恐惧,体会更强大的能量交集。

最后给大家分享这份双人瑜珈拍照攻略:

骆驼式这种拍真的太美啦!

最佳辅具,让练习更深入

小编觉得这张最美,你喜欢吗?

双人轮式,很唯美!

这种拍也不错哦!

我能想不到最浪漫的事,就是和你一同练瑜珈!

周末,约上闺密一同瑜珈去吧!

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